La dieta e la corretta alimentazione in gravidanza sono un aspetto fondamentale di cui le giovani mamme devono tenere conto. Sapere cosa mangiare, cosa evitare e la giusta dieta per non ingrassare troppo sono i segreti per una gravidanza serena e felice.
La parmigiana di melanzane è un piatto evergreen a cui non è possibile rinunciare. La ricetta secondo la tradizione, però, è veramente molto nutriente e ricca di alimenti che la rendono un piatto adatto alle grandi occasioni ma che non può essere consumato quotidianamente. Un’idea
L’American Healt Association ha proposto di vietare lo zucchero ai bambini fino a due anni. Si cominciano a capire i danni nascosti dietro tanti alimenti considerati innocui. Consigli pratici su come evitare di eccedere con lo zucchero.
Novak Djokovic è l’attuale numero uno del tennis mondiale. In questo libro racconta come la svolta nella sua carriera è arrivata con la scoperta di soffrire di celiachia e il successivo adeguamento della propria alimentazione. Da quel momento, l’ascesa è stata inarrestabile.
Ricetta semplice e veloce per un secondo piatto a base di pesce: pesce spade con capperi e olive.
“Fame” di Allen Zadoff è un libro delicato, divertente e ben scritto, in cui l’autore racconta della sua lotta contro l’obesità e di come è riuscito a vincere la sua battaglia contro la bilancia.
Dimagrire velocemente in due settimane è possibile. Con una dieta detox si può cominciare un percorso per perdere peso e imparare a mangiare correttamente. Non occorre avere il corpo di Gigi Hadid per stare bene con se stesse.
10 cibi che ti aiuteranno a dimagrire velocemente e tornare in forma. Perché per dimagrire non contano le quantità ma soprattutto la qualità degli alimenti che mangi.
Il reflusso gastroesofageo: sintomi, cause, dieta, esami per diagnosticarlo. Una panoramica accurata su quello che serve per guarire il reflusso gastrico.
Reflusso gastroesofageo: 10 alimenti da evitare per guarire da questo fastidioso disturbo che interessa una fetta di popolazione sempre maggiore.