La fame nervose è strettamente connessa alla voglia di dolce o alla voglia di salato ed è determinata da specifiche vie di segnalazione, attivate da leptina e grelina. Cerchiamo di capire meglio di cosa si tratta.
L’effetto yo-yo è la peggiore conseguenza delle diete fai-da-te. 3 consigli pratici per evitarlo e portare avanti un’alimentazione sana ed equilibrata.
Quante volte in presenza di un raffreddore ci è stato detto di prendere delle spremute di arancia? Quante volte è stata nominata la vitamina C come miracolosa e inestimabile fonte di prevenzione contro i malanni di stagione? Ma perché ha questo potere così grande e
L’aspartame è un dolcificante accusato di essere cancerogeno ma le evidenze comunicate dall’EFSA smentiscono queste voci. Tutta la verità sull’aspartame
Ho sentito parlare più volte del programma di allenamento “Insanity workout”, descritto da più fonti come “miracoloso”, “durissimo” e “portentoso” per i suoi effetti praticamente immediati. Dopo essermi documentata un po’ sull’argomento e spinta dalla curiosità, forte del mio anno e più di palestra diviso
Spesso si ha a che fare con analisi del sangue che riportano valori di colesterolo alto ed è comune che queste alterazioni siano da attribuirsi a cattive abitudini alimentari. Nei soggetti non trattati farmacologicamente, quindi, è fondamentale la giusta cura della dieta e il corretto stile
Expo Milano 2015 è un’Esposizione Universale con caratteristiche assolutamente inedite e innovative. Non solo una rassegna espositiva, ma anche un processo partecipativo che intende coinvolgere attivamente numerosi soggetti attorno a un tema decisivo: Nutrire il Pianeta, Energia per la Vita. Un evento unico che incarna