Il carb craving è una forte voglia di dolce e un compulsivo bisogno di carboidrati. Vediamo i segnali più importanti del problema e come tenerlo sotto controllo nella nostra dieta.
Il carbone vegetale è un colorante usato nella preparazione del pane. Ma che effetti ha? Scopriamo la nuova normativa che lo riguarda e i suoi effetti.
Saltare la colazione fa male, perché? Idee per una colazione sana e sempre diversa. Le scuse più comuni usate per non mangiare la mattina.
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