La dieta Gaps come mezzo per migliorare i sintomi dell’autismo. Escludere glutine e caseine migliora il lavoro dell’intestino e i collegamenti cerebrali, portando benefici a bambini autistici.
Tofu croccante al sesamo: una ricetta veloce per un secondo piatto ricco di gusto. Adatta anche ai vegani
Latte e miele rappresenta il miglio rimedio contro tosse, raffreddore e influenza tipici del freddo e dell’inverno. Vediamo le proprietà e i benefici di questa preziosa bevanda.
Un primo piatto veloce e ideale quando si segue una dieta. Una ricetta veloce e sana per rendere il nostro pranzo gustoso ma continuando a dimagrire.
Cosa mangiare in menopausa? Come cambiare la nostra dieta per evitare i disturbi digestivi, il gonfiore, le vampate e tutto ciò che potrebbe esserci in questo momento particolare della donna.
Frutta secca: noci, mandorle ma non solo. Tutte le proprietà e i benefici della frutta secca nella nostra dieta.
Si parla spesso dell’importanza del pesce nella propria alimentazione ma non tutti sono a conoscenza delle sue innumerevoli proprietà, come gli omega 3 di cui è ricco e dell’effettivo ruolo di primo piano che i suoi costituenti hanno nell’organismo. Infatti, succede che il pesce non
Come combattere ed eliminare la ritenzione idrica e la cellulite con la dieta ed elementi come magnesio e potassio
Sei esercizi per scolpire gli addominali e tornare in forma
Il calcolo del peso ideale: i tradizionali metodi per determinarlo e le evidenze che mostrano come non sia un parametro da tenere troppo in considerazione