Umore e dieta: la fame influenza stress e negatività

Ti hanno mai accusato di essere lunatico? Ti è capitato in una situazione tutto sommato tranquilla di cambiare umore repentinamente, senza sapere bene il perché oppure di sentirti sotto stress? Ebbene, potresti avere semplicemente fame! La colpa di tutto, infatti, potrebbe essere nella tua alimentazione. Il

Ketur test e diete chetogeniche

Il Ketur test è il metodo più rapido e comodo per controllare se si è in chetosi. Adatto a chi segue una dieta chetogenica come la Blackburn, Dukan, ecc. è un ottimo indice per vedere se il corpo sta producendo corpi chetonici e se si sta perdendo massa grassa.