Acidi grassi omega 3: dove si trovano e proprietà principali
Gli omega 3 sono acidi grassi necessari all’organismo per regolare le funzioni cerebrali e cardiovascolari, oltre che altre ancora. Ma dove si trovano gli omega 3 e quanto assumerne?
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Etichette alimentari: come leggerle.
Come si legge in modo corretto una etichetta alimentare? Quali diciture controllare? A cosa stare attenti? Guida pratica alla lettura delle etichette alimentari